2015年9月12日 星期六

20150912@2015NS西進武嶺




如果說每座山都有山神的話,那完全不落地騎上最高點,就是我身為單車騎士對祂表達崇敬的方式。而台灣公路最高點的武嶺,經歷過去年西進,今年六月東進的體驗,終於讓我完成了不落地登上3275之巔的膜拜,從年初至今懸著的心,總算是放鬆了下來。




西進武嶺,2015NS山冠王的最後一站,跟去年自行開車前往相比,這次選擇跟隊友們跟團搭遊覽車前往,在遊覽車上整個感覺很放鬆,許久沒有悠閒地搭車欣賞風景了。報到完回民宿放下行李,大夥漫步到埔里街上吃飯,為了明天肝醣超補硬是吃了兩碗飯,照往例買啤酒回去助眠。大家都算參加活動的老手了,在民宿將車子作最後整備,明天的補給車衣傳好好,洗好澡啤酒下肚,沒兩下就沉沉睡去...




隔天隊友阿倫鬧鐘約02:30就響了,大夥隨即興致勃勃地起床準備,只有我還賴在床上不肯起來,慢條斯理的東摸西摸,泡杯咖啡配老婆的愛心吐司,隊友們早已下樓熱身,所有東西準備好跟做好人體輕量化,出民宿大概也近04:00,輕鬆地晃到出發點,跟著阿倫擠阿擠到前段,雖然大概有睡了五個小時還是撐著想睡,中間遇到空拍機掉下來的意外,就在旁邊還好沒人受傷不過也醒了,熬到五點出發,約05:05通過計時拱門出發摟。




從地理中心埤出發,不知是快速列車都已經出發還是怎的,整路都很難找到適當速度可以跟車的集團或車友,只好自己看體感保持一定速度,但沒人破風實在很怠惰啊。通過人止關開始爬坡,感覺身體剛要開始熱起來,蠻順暢的感覺,嘗試變換用不同的肌肉來騎乘,腿的狀態不算好但心跳比想像來得低,就這樣順順帶過霧社,出發至今約1小時02分,比原本預估慢了2分鐘,應該還可以吧我想。






霧社到清境熟悉的街景,倒數著一個個的彎爬了上去,有時腦海裡想著不知名的旋律,有時又像賽前看到的爬坡高手心得那樣,想像著有條線拉著我往上爬,總之就在不斷分散注意下爬過了清境最高7-11,慢慢也開始覺得有點涼了。經過清境心裡默想著,再爬個太平山就結束了,加油!




最高小七到翠峰這段要拉速度,可是看到坡就覺得有點...力不從心,雖然水補給跟補給品完全都照著進度在吃,可是遇到坡已經覺得腿有點痠,怎麼會這樣?記得去年翠峰前狀況都還很好啊,想歸想還是盡力調整,試著再去喬讓四頭肌跟臀大肌交替使用,再撐一會吧兄弟們。經過梅峰補給站,估算兩瓶水還剩一瓶,補給品已準備好到武嶺的量,鼓起勇氣過站不停,挑戰4小時內完成的目標,繼續奮鬥!






過翠峰後就開始西進真正的考驗,綿延6公里8-10%的連續陡坡攻擊,去年在此抽筋下馬當步兵的記憶猶新,雖還是沒能力快速攻破,但維持著節奏在陡坡放輕腳步還挺得過,半途右邊大腿突然一跳,即將要抽筋的感覺讓自己心頭一驚,連忙變換踩踏方式墊腳尖並拍打大腿試圖舒緩,就這樣也慢慢撐過鳶峰。




過鳶峰後有段稍平的路段,印象中去年有這段嗎?或許是今年還有餘力能在此加速,去年至此只能緩速前進而無感吧?不過坡度總是要還的,鳶峰到昆陽平均坡度也有6.68%,於是後半段就開始連續10%陡坡,右大腿抽筋的感覺時不時擾亂,逼不得已只好用攻克大禹嶺時的S型爬坡法,盡量以最小範圍的S型減輕陡坡的攻擊力,同時注意是否有檔到後面的車友跟前方來車。就降撐過昆陽前兩個髮夾彎,上昆陽前最後大魔王忐忑不安望著坡頂,不知是否能順利攻克完成不落地,低著頭仔細感受肌肉出力跟坡度的變化,雖不帥但實用讓我撐上昆陽,只剩下天堂路了!






過昆陽我看了下時間,已經騎了3小時48分,心裡一直記得脆瓜兄分享的昆陽到武嶺15分鐘,不加速沒辦法完成4小時內完成的目標,最後這段天堂路我把所有感情都放下去催了,但騎到這畢竟也騎了3X公里的連續陡坡,在離終點還有幾百公尺時已看著碼表超過4小時,但也無力回天,最後一百公尺擠出最後力氣加速進終點,領到成績4小時04分...Q___Q。






事後看Strava分段,中心埤到人止關這段均心才147bpm簡直就太混了,時間也才比去年快20秒,其他分段都比自己預估略慢,但最後昆陽到武嶺天堂路放感情下去拼,果然有比配速快但已經太晚,只能安慰自己至少第一次完成了武嶺完全不落地的挑戰,對常有意志不堅的毛病來說,也算不容易的突破了。武嶺年年都在,留下一點遺憾明年才有再來挑戰的動力,對吧?也恭喜一起來參加的隊友們,都大破去年最佳成績30分鐘以上,一起參加活動跟獨自一人參賽相比,真是好玩太多啦!




總之,完成了2015年初給自己許下的NS山冠王目標!為自己喝采啦!



 




2015 NS西進武嶺騎乘資訊
騎乘距離:53.9km
完成時間:4:04:47   騎乘時間:4:04:47
完成均速:13.3kph        騎乘均速:13.3kph
平均踏頻/心跳:68rpm/156bpm
總排名/總完成人數:218/3035
組排名/組人數:41/554

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